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Sunday, June 6, 2010

Deja de Tomar Tu Suplemento de Proteína Hasta que Leas Esto


En la revista de Julio del 2010, Consumer Reports ha expresado preocupación en contra de 15 productos de proteína populares.

El reporte indica que la proteína puede ser innecesaria y que hay contaminantes en forma de metales pesados en estos productos de proteína.

Es muy importante que no compres NINGÚN suplemento en base a su precio. Si te interesa ahorrar dinero, mejor no compres nada. Como se mencionó en la página de "Métodos Homeópatas y Alópatas" en nuestro sitio, "En Mayo del 2009, Sports Illustrated publico un articulo donde mencionaban que hay mas de 5,000 compañías que venden suplementos alimenticios “pero solo una docena de las compañías han certificado sus productos voluntariamente.” Sin esta certificación, estas jugando a la ruleta Rusa."

Proteína Innecesaria
¿Qué quieren decir con esto? ¿Acazo la proteína de soja y de suero no son benéficos para todos? La proteína es buena, sin embargo, la alimentación americana ofrece más de los .8g por cada kg de peso que se recomiendan (1kg = 2.2lb). El cuerpo no almacena el exceso de proteína. Cuando te tomas esto (especialmente si es cerca a una comida) tu cuerpo utilizará lo más que pueda para músculo. Si existe un exceso, convertirá lo más que pueda (y lo que necesite) en glucosa, el resto se elimina del cuerpo de inmediato por la orina. Así que la mayoría de la proteína pasa por el cuerpo sin tener efecto alguno. Literalmente estás orinando tu dinero (como es con cualquier suplemento que no se absorbe por el cuerpo).

Contaminantes
Esto es muy malo. Es probable que los suplementos baratos no sigan protocolos del Proceso Bueno de Manufactura (Good Manufacturing Process / GMP). Esto ayuda a que haya variación en el contenido nutritivo de una dosis a otra per aún peor... Deja las puertas abiertas para que se contamine, en este caso con metales pesados (letales), porque no existe un proceso que elimine estos y después verifique que no existen antes de empacarse. Han habido varios reportes en donde la gente sufre un sobredosis de vitaminas y minerales porque una píldora tenía 200 veces la cantidad de nutriente que decía la etiqueta. El producto no está estandarizado.... Algunas píldoras tienen más de lo que deberían de tener y algunas píldoras no tienen nada. Pero los metales pesados nunca deben de existir en un producto. No te bases en el precio para determinar qué producto comprar porque un suplemento casi nunca es igual al siguiente.

Los metales pesados te pueden matar.

Nuestra Recomendación
Prueba esta mezcla de proteína de suero. El fabricante sigue los guías más estrictos del GMP para todos sus productos. Lo ha hecho desde el principio. Es una de esas 12 compañías que Sports Illustrated dice que ha, voluntariamente pedido certificación de la NSF International. No todos sus productos han sido evaluados por NSF International pero los que sí han pasado con excelentes calificaciones. Todos los productos son fabricados siguiendo las mismas guías de calidad (sólo que toma tiempo y dinero para que se certifiquen todos los productos). Esto eliminará el susto de la existencia de metales pesados...

Pero ¿qué sobre el hecho de que ya comes suficiente proteína? Estos científicos pensaron en eso. Encontraron péptidos en la proteína de suero y los separaron con enzimas naturales. Un péptido es un cadena de aminoácidos más pequeña que la proteína. La mayoría de la proteína se tira en el proceso. Y ahora sólo recibes un porción de aminoácidos que estudios científicos han determinado que eliminan grasa y reducen la pérdida de músculo cuando te pones a dieta y haces ejercicio.

Esta tecnología avanzada de péptidos tiene cuatro mecanismos por los cuales elimina la grasa.

Artículos:
[Consumer Reports]: Alert: Protein drinks
[Sun Warrior Blog]: Arsenic in Your Protein Shake?

¿Todavía no estás convencido que esta mezcla de proteína de suero es superior a otros productos "similares"? Este producto viene con una garantía de 6 meses de devolución de tu dinero... ¿Quién más creen en su producto tanto como para ofrecer una garantía como esta? Contáctanos para recibir más información, incluyendo un vídeo con una explicación científica de cómo el producto funciona y de tres estudios clínicos que se realizaron antes de que se vendiera el producto.

Sunday, May 30, 2010

Alimentos... ¿Cómo Medicina?

Es sorprendente esa frase, ¿verdad? ¿Pero por qué? Fue Hipócrates (un Griego histórico que se considera ser el padre de la medicina moderna) quién dijo, "Deja que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento".

Así que no fue sorpresa para nosotros cuando leímos un artículo reciente de Medical News Today que mencionaba cómo doctores se apoyan en alimentos con altos contenidos de proteína de soja, fitoesteroles y otros nutrientes para mejor combatir contra el síndrome metabólico. "Los doctores están confundidos y no saben que hacer para controlarlo. Miles de millones de dólares se gastan en esto sin necesidad"es lo que dice el artículo.

De acuerdo al artículo, el síndrome metabólico es "la manifestación simultánea de tres o más de las siguientes condiciones: alta presión arterial, alto contenido de azúcar en la sangre, obesidad abdominal, bajo colesterol LAD (bueno) o alto contenido de triglicéridos".

Resultados del Estudio
"Los resultados del estudio indican que esta combinación de nutrientes de origen de planta pueden ser un poderoso apoyo a la terapia cuando se exige un cambio de estilo de vida." Esto indica que si mejoras tus hábitos alimenticios, aumentas tu actividad física e ingieres una mayor cantidad de ciertos nutrientes puedes en verdad reversar muchos de los problemas que literalmente tienen confundidos a los doctores que solamente recetan medicamentos a sus pacientes con síndrome metabólico.

Resultados de una Encuesta
El artículo también da resultados de una encuesta... Desafortunadamente, estos "indican que los doctores se sienten poco-preparados para ayudar a pacientes a realizar cambios en su estilo de vida que puedan mejorar su salud. Sienten que su entrenamiento y educación los preparó para recetar varios medicamentos o cirugías."

No dejes pasar más tiempo... Es tu responsabilidad y no la de tu(s) doctor(es). Cambia tus hábitos alimenticios. A los participantes del estudio se les dio una "alimentación estilo Mediterránea con una carga glicémica baja" y se les sugirió que hicieran "ejercicio moderado". Pero recuerda que hay ciertos nutrientes clave que son esenciales para ver mejores resultados.

Artículo [Medical News Today]: Food Fight! Battling The Effects Of Unhealthy Diets-with Food!