Protégete Contra los Resfriados

Recientemente WebMD publicó un artículo sobre como protegerte de los resfriados (Inglés):
http://www.webmd.com/cold-and-flu/prevention-relief-10/tips-strategies

¡Que decepción!

Estos son los puntos clave del artículo:

• "los americanos promedian entre tres y cuatro resfriados por año"
• "una década dentro del siglo 21 y los científicos no se han acercado a la meta del encontrar la cura para el resfriado común. De hecho, los virus de los resfriados son más eficaces que nunca"
• con estudios avanzados, los científicos han descubierto un grupo nuevo de virus de la gripe.
• investigaciones que se han llevado a cabo en la última decada indican que tenemos más probabilidad de contagiarnos de los virus de la gripe tocando superficies que estan contaminadas e inmediatamente tocarnos la nariz u ojos, las dos entradas más amigables para el virus
• la saliva descompone el virus de la gripe con facilidad, es un vehículo de infección improbable
• el virus de la gripe puede sobrevivir en ciertas superficies hasta más de 24 hrs

Como sugieren ellos que te protejas de la gripe:

• la forma más obvia para prevenir una infección es que no te toques la nariz ni los ojos con las mano
• lávate las manos muy seguido
• No cuentes con el alcohol, pero si no hay agua, el usar una toalla humeda puede eliminar la cantidad del virus y reducir las probabilidades de que te enfermes
• vacunate
• descansa/duerme - "Se esta viendo más información científica que indica que el dormir mejora tu sistema inmune"
• mantén una actitud positiva - "Una actitud positiva puedes mejorar tu sistema inmune"

Se me hizo muy interesante que no mencionaran nada sobre una mejor dieta/alimentación. Existen toneladas de evidencia científica que indica que ciertos alimentos mejoran el sistema inmune.

Como Hacer tu Própia Vacuna

Hoy sucedieron cosas muy interesantes.

Primeramente, mi papá me mostró este vídeo. Es interesante ya que las vacuna NO nos dejan saber los contenidos.



Después pensé... Está bien, en química no se usan detergentes para limpiar las cosas. Se usan para separar proteínas de membranas, para partir a células, etc. No los voy a aburrir con los detalles pero el uso de detergentes ES MUY COMÚN en la bioquímica. Es posible que muchas personas no crean que los ingredientes que se mencionan en el vídeo formen parte de vacunas comunes. Así que investigué los ingredientes comunes de vacunas.

Y hace apenas unas horas, ví esto en la página principal de MSNB.com:
"Va. teen suffers rare illness after swine flu shot"
"Boy diagnosed with Guillain-Barre syndrome, but CDC says no clear link"
Traducción:
Adolescente de Virginia sufre de enfermedad rara después de recibir inyección de la gripe porcina
Se le diagnostico con síndrome de Guillain-Barre (GBS), pero la CDC dice que no existe evidencia que fue vacuna
http://www.msnbc.msn.com/id/33845867/ns/health-cold_and_flu/

No hay evidencia? Debes leer este otro artículo mio:
¿Tiene Riesgo de Parálisis la Vacuna del H1N1 (Gripe Porcina)? en donde la CDC dice que en algunas ocasiones, gente puede desarrollar GBS días o semanas después de recibir la vacuna."