Un estudio realizado por la universidad, Texas A&M, indica que la LBD no es tan mala como se ha dicho. Los investigadores dijeron que debemos cambiar la forma en que percibimos al LBD.El Estudio
El estudio cuenta con 52 adultos sanos de edades entre 60 y 69 que no hacen ejercicio. Se les pidió que realizaran entrenamientos vigorosos. Al terminar los entrenamientos, aquellos con más masa muscular tenían los niveles más altos de LBD (el "colesterol malo").
Lo Que Concluyeron los Científicos
"Indica que necesitas cierta cantidad de LBD para crear masa muscular. No cabe dude que necesitas de los dos - el LBD y el LAD - y la verdad es que, todo tipo de colesterol es bueno. No puedes eliminar el 'colesterol malo' sin que suceda algún problema serio."
"...mientras más LBD tengas en tu sangre, más masa muscular podrás formar en los entrenamientos de fuerza."
Enlace a artículo:
[Medical News Today]: Study Suggests That 'Bad' Cholesterol Is Not As Bad As People Think
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